Proximo retiro de Yoga y Meditación

 

horarios de verano de yoga hasta el 5 de septiembre

Horaris de estiu fins al 5 de setembre

Ayur Ioga i Meditació

Remeis per el cos i l´ànima

 

Retiro de Otoño

Chyavanprash es una de las formulas mas conocidos del Ayurveda y es un puré de hierbas y frutas para fortalecer el cuerpo y el sistema inmunológico.

Tradicionalmente consiste sobre todo en la fruta de amla más 47 hierbas y otros ingredientes de calidad como ghee, shakara, cardamomo, azafrán etc. Una formula clásica que se esta usando y desarollando desde hace miles de años y protege contra el agotamiento, da estabilidad y acompaña en diversos procesos  regenerativos.

El chyavanprash con plantas de nuestra Zona esta inspirado en una receta del libro “Ayurveda con Plantas autóctonas” de Dra. Kalyani Nagersheth , Dra. Küthe Albrecht y Dra Rosenberg de la Academia Europea de Ayurveda en Alemania y es parte de las recetas y remedios reconfortantes que vamos conociendo en el 

Yoga-La rueda del año

Retiro de Otoño- Introspección

del 22-24 de Noviembre 

Los diosas magas....el Alimento, remedio reconfortante

Yoga, Meditación, Pranayama, Ayurveda y Arte en la Naturaleza

viernes 19.30 hasta domingo 17h

para mas información telefono/whatsapp Micha Rusch 659768380

Os deseo Feliz castañada!

Encuentros de "Yoga y Natura" y segunda visita de Swami Yatidharmananda en Ribes

Horarios y Actividades 2019 con Micha Rusch

Yoga y Meditación con Micha Rusch:

Planoles:              Jueves                   9.15 - 10.45

Borredà:              Jueves                 18.00 -19.30

Queralbs:            Viernes                  9.15-10.45

Perramon, Ribes:    Lunes                9.15 -10.45
                                 Jueves              11.15 - 12.45
Nuevo!
Taller de Iniciación a la Meditación en Ripoll. 
Los Miércoles de 18.00 a 19.30, 8 Sesiones.
A partir del Miércoles 13 de marzo 

La novena Rueda del Año en Can Perramon 

Talleres y Retiros con Micha Rusch para celebrar los ciclos naturales con Yoga, Meditación  y Comida Sana en plena Naturaleza

23 de Febrero Celebración de Brigid;Comienzo e iniciación.

24 de Marzo Equinoccio de primavera; Creatividad,hacia la abundancia y la exteriorización.

30 de Abril-1 de Mayo Celebración de Beltane; El Amor,Casamiento con uno mismo.

15 de Junio Solsticio de verano; El día más largo del año.

26-28 de JulioCelebración de Lammas; Maduración y Discernimiento .

28-29 de SeptiembreEquinoccio de otoño; Integración.

23-24 de Noviembre Introspección y Reflexión.
27de Diciembre-1 deEnero

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Yoga, la rueda del año

Nuestra salud y los ciclos naturales

Para la mayoría de las culturas, el recorrido natural del año, era como un ser vivaz que se transformaba. Sus cambios energéticos se celebraban con fiestas y rituales. Así, el hombre empezaba cada estación conscientemente, honraba las distintas fuerzas y a su vez, se daba cuenta de cómo estaba en su propio desarrollo.

Los cambios en la naturaleza- germinar, crecer, florecer, madurar, cosechar y marchitarse (morir)- se reconocían como la metáfora del proceso de crecimiento y del cambio interior.

Para ellos, la naturaleza en toda su abundancia, tenía alma y por ello era sagrado.

En los intensivos de Yoga, la rueda del año nos lleva a conectar con nuestras “estaciones interiores”.

Según el ciclo natural, se compone su conjunto de ejercicios de respiración, movimiento,  baile y  ensueño.

Del amplio repertorio del yoga y ayurveda enfocamos prácticas gratificantes para sintonizar y armonizar con el ritmo propio y con el ritmo de la naturaleza.

Cada taller es una oportunidad de celebrar los cambios de la vida, de disfrutar de un viaje, tanto por las estaciones del paisaje pirenaico, como por los paisajes interiores.

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Info: Michaela Adishakti Rusch 0034/ 659768380 encamimicharusch@gmail.com

                       

A partir de Marzo se reinicia las sesiones abiertas en Can Perramon, Ribes de Freser

Sabado y Domingo 8.30 a 9.30 Meditación y Pranayama

                            9.30 a 11.00   Hatha Yoga
En el blog se publica regularmente las sesiones abiertas actuales del fin de semana  en Actividades 

Confirmar asistencia la noche anterior por teléfono o mail.

Para mas Información y Sesiones Individuales de Yoga, 

Terapia Gestalt y Yoga Terapia transpersonal

Contacto: Micha Rusch 
659768380








En Camí-Yoga·Art·Natura 
Can Perramon

17535 Ribes de Freser 
Catalunya España 
encamimicharusch@gmail.com