En Cami-Vacaciones

Retiro de Otoño

Chyavanprash es una de las formulas mas conocidos del Ayurveda y es un puré de hierbas y frutas para fortalecer el cuerpo y el sistema inmunológico.

Tradicionalmente consiste sobre todo en la fruta de amla más 47 hierbas y otros ingredientes de calidad como ghee, shakara, cardamomo, azafrán etc. Una formula clásica que se esta usando y desarollando desde hace miles de años y protege contra el agotamiento, da estabilidad y acompaña en diversos procesos  regenerativos.

El chyavanprash con plantas de nuestra Zona esta inspirado en una receta del libro “Ayurveda con Plantas autóctonas” de Dra. Kalyani Nagersheth , Dra. Küthe Albrecht y Dra Rosenberg de la Academia Europea de Ayurveda en Alemania y es parte de las recetas y remedios reconfortantes que vamos conociendo en el 

Yoga-La rueda del año

Retiro de Otoño- Introspección

del 22-24 de Noviembre 

Los diosas magas....el Alimento, remedio reconfortante

Yoga, Meditación, Pranayama, Ayurveda y Arte en la Naturaleza

viernes 19.30 hasta domingo 17h

para mas información telefono/whatsapp Micha Rusch 659768380

Os deseo Feliz castañada!

Agenda otoño

Yoga y Meditación a Pie de Taga

Horarios Diciembre

Sessiones abiertas Can Perramon, Ribes de Freser:

Meditación y Pranayama:

Martes, Jueves, Sábado y Domingo 9.15 a 10.00

Hatha Yoga:

Martes, Jueves, Sábado y Domingo 10.00 a 11.30

En el blog se publica regularmente las sessiones abiertas actuales en Actividades 
Confirmar asistencia la noche anterior por teléfono o mail.

Semana 28 de noviembre al 4 de diciembre: hay clase  jueves, sábado y domingo

Semana 5 al 11 de diciembre: hay clase martes, jueves, sábado y domingo; el sabado día 10 no hay meditación a las 9.15; la sessión de Hatha Yoga es de 10.30 h a 12.30 y tiene un coste de 20 Euros. Es una sessión especial sobre Yoga en el Invierno. 
Semana12 al 18 de diciembre: hay clase martes y jueves
Semana 19 al 25 de dicimbre: hay clase lunes y martes

Para participar en la practica de las clases abiertas se acepta donación para En Camí-Yoga Art Natura

Horarios Grupos semanales deciembre :

Hatha Yoga:

Planoles:        Martes     18.30 -20.00 

Borredà:        Miércoles 18.30 -20.00 

Precio: Planóles y Borreda : 30,-

Para más información o sessiones individuales no dudes en llamarnos ¡

Tel: 659·768·380 encamimicharusch@gmail.com

Retiro de Yoga y Recetas del Prado de Can Perrramon

Queridos amigos de “En Cami”,
del 23 al 24 de abril hay un Retiro de Yoga en Can Perramon

Es un fin de semana para recargar las energias con yoga y paseos, buscamos plantas para hacer ensalada , smoothies y comidas y aprendemos algunos basicos de la comida vegana.

Haremos secciones de yoga que se basan en los diferentes necesidades de las participantes , su equilibrio y la busquedad del ser amado en uno mismo. Om Shiva Shakti, os espero para compartir un finde de primavera en plena natura!

Horarios : 

Sabado de 10 h a Domingo 16.30 h; se puede venir Viernes noche
Info: Micha Rusch 659768380

la rueda del año- solsticio de invierno

Desde Can Perramon...

El taller"Yoga, la rueda del año"  tendrá lugar el día 20 de deciembre de 10:00 a 14.30 en Can Perramon. 

El taller esta dedicado a la estación del solsticio  de invierno "el nacimiento de una nueva temporada".

El solsticio del invierno sobre el 21 de diciembre es la noche más larga y el dia más corto del año. En medio año ha aumentado la oscuridad y a partir de ahora cada dia  hay 2 o 3 Minutos más de luz. Encendemos de nuevo el fuego de la esperanza y reconectamos con nuestra fe . Los arquetipos de esta temporada están reflejados en las antiguas  dioses que viven en el retiro y el silencio, la espiritualidad y sabiduría.

También estamos debajo de los elementos de  la tierra , representado  por  Gaia   y el fuego silencioso de la diosa Hestia que simboliza la persona que esta en su centro, en su propio camino y a la vez: centro, soporte y nutrición para la comunidad.

Alentar el ritmo, estar en su centro, abrir las poros para los sonidos y vibraciones que anuncian lo nuevo, la alegria del nacimiento de una nueva temporada tambien en ti!

Cerramos el encuentro con una comida sencilla. Hay la posibilidad de quedar a dormir el sábado por la noche y os podemos buscar en la estación de tren.

Om Shanti
Micha Rusch

Tel: 659 768 380 Precio  40 € (comida incluido)

Lugar: En Cami –Yoga· Art·Natura Can Perramon  Ribes de Freser  CP17534 a 1.30 h de BCN en coche o RENFE a 2h de Barcelona 

En Cami- Mirades sobre el paisaje RIbes de Freser Girona

Mostra de Arte en la naturaleza 

Echais un vistazo  al Quaderno de la Ruta artística “En Camí-Miradas sobre el paisaje” de este año. Estamos trabajando en una versión para llevarlo a imprenta. Podéis participar en su edición con un donativo y/o con una compra anticipada (7€ el cuaderno).

http://miradessobreelpaisatge.blogspot.com.es/