Retiro de Primavera en Abril

Por las lluvias y otros incidencias de la vida se hará el retiro del equinoccio de primavera el fin de semana del 11-13 de Abril!! Todavia estas a tiempo de apuntarte 

Programa del Retiro del 11-13 de Abril

Viernes

18 00 Sesión de Yoga y Meditación Presentación del Workshop

20 00 Cena

Sábado

A `partir de 7.30 Infusiones …

8 00-10 00 Yoga, Meditación y Pranayama

10 00 -10 45     Bebidas detox y Smoothies y/o Desayuno Detox para cada Dosha

11 00-12 30  Paseo para conocer algunas plantas  culinarias  en 

                        el jardin del Tomas    

12 45        Taller de cocina ; Comida y Descanso

15 30-17 30     Taller de hidrolato y remedios; cierre del taller de primavera

A partir de 17 30Taller de cocina y preparación de utvartana y otros                                     remedios para la piel; 

                 wellness: baños de pie,sauna y otros cuidados  

Domingo

A partir de 7 30 Infusiones,…

8 00- 9 30 Taller de Ayuryoga 

9 30-10 30        Bebidas detox y Smoothies, Opcional Desayuno para las diferentes

          Doshas (constituciones)

10 30-12 30 Paseo; Remedios II

12 30 Comida

15 30 Remedios individuales para llevar resumen y preguntas 

           Meditación Cierre

Temas del Retiro

Saraswati  y otros  mitologías que reflejan la estación de primavera; El despertar de la naturaleza  de nuestra vitalidad y creatividad ; el elemento air: de los sueños y  visiones a la realización;   las plantas silvestres de la temporada en nuestro entorno, detox, renovación y activación del cuerpo;

remedios y recetas para desintoxicar y activar y armonizar la energía.

La Primavera, temporada de inspiración y despertar de la naturaleza;

El ayuryoga, sentir y ajustar la propia practica mas alla de la constitución; Ritucharya y Dinacharya: de la temporada Kapha a Pitta. 6-8 Personas

Taller de Primavera Sabado de 11 a 17.30 

Es posible apuntarse solamente al taller del Sabado hasta un maximo de 10 Personas con los participantes del retiro incluido

Para más Info llámame

Micha Rusch 659768380

la rueda del año, las celebraciones en la segunda fase de primavera

La celebración  de primavera de este año  se aplazará a Junio...Para más info : 659768380

Tiempo de la Creatividad, fuerza vital y alegría de vivir

-Estar en union con el cuerpo, saber relajar y habitar su cuerpo

-Pranayama, los ejercicios para el manejo de la energía vital, y el aumento de la concentración y alegría

-Las meditaciones del corazón

-Refinar la propia practica en el yoga; Que es el ayuryoga?

-Comidas afrodisiacas, preparaciones de bebidas y comidas que den balance hormonal y estimulan la energía vital, remedios para el deseo de procrear y remedios para la menopausia

• Shiva Shakti; Conjugar tu lado masculino y femenino y celebrarlo
• Sexualidad, vinculación y conexión.
• El casamiento sagrado, la union entre el cielo y la tierra, entre hombre y naturaleza. La responsabilidad sobre la naturaleza y sobre la propia vida

Mas Información : tel. 659768380 · encamimicharusch@gmail.com

Micha Rusch: artista, terapeuta  y profesora de yoga con más de 20 años de experiencia;  cocinera especializada en comidas ayurvedicas y platos cocinados con plantas silvestres, estages y retiros. 

Precio: Alojamiento con pensión completa y materiales 210 € . Earlybird hasta el 10 de mayo 180€

Horarios: Del viernes a las 18.00 hasta domingo 18.00

 

Sesiones de Hatha Yoga en Verano

Horarios nuevos por la tarde durante el verano!

Durante el año hay un grupo de Yoga en Can Perramon, Ribes de Freser los miércoles por la tarde de 17.15 a 18.45. En la temporada de verano, en la primera quincena de Julio y la segunda quincena  de agosto se hara las 4 clases mensuales  por la tarde los martes y jueves de 18.00 a 19.30. Estos clases en verano son abiertos a todo el publico.

Los clases en Queralbs continuan en el horario regular, viernes 9.15 a 10.45  durante la primera quincena de julio. Los clases de  los lunes en Ripoll continuan on-line en el horario regular durante la temporada de verano.

 Todo los clases tanto en Ripoll, Queralbs como en Ribes inician nuevamente presencial en septiembre en el horario de siempre.

Ven a practicar con nosotr@s!

Retiro de Otoño

Chyavanprash es una de las formulas mas conocidos del Ayurveda y es un puré de hierbas y frutas para fortalecer el cuerpo y el sistema inmunológico.

Tradicionalmente consiste sobre todo en la fruta de amla más 47 hierbas y otros ingredientes de calidad como ghee, shakara, cardamomo, azafrán etc. Una formula clásica que se esta usando y desarollando desde hace miles de años y protege contra el agotamiento, da estabilidad y acompaña en diversos procesos  regenerativos.

El chyavanprash con plantas de nuestra Zona esta inspirado en una receta del libro “Ayurveda con Plantas autóctonas” de Dra. Kalyani Nagersheth , Dra. Küthe Albrecht y Dra Rosenberg de la Academia Europea de Ayurveda en Alemania y es parte de las recetas y remedios reconfortantes que vamos conociendo en el 

Yoga-La rueda del año

Retiro de Otoño- Introspección

del 22-24 de Noviembre 

Los diosas magas....el Alimento, remedio reconfortante

Yoga, Meditación, Pranayama, Ayurveda y Arte en la Naturaleza

viernes 19.30 hasta domingo 17h

para mas información telefono/whatsapp Micha Rusch 659768380

Os deseo Feliz castañada!

En Cami-Sesiones abiertas en Can Perramon

Como llegar a En Cami- Yoga ·Art ·Natura?                

Para venir a la Masia Can Perramon se llega por el camino de asfalto desde el Balneario Montagut 

                       

El camino que indica el GPS (entrando por la carretera, que va a  Bruguera) no es transitable!

Te esperamos para practicar juntos!

Sesiones extras en Mas Perramon en Noviembre

Sesión extra de Meditación y Pranayama en Ribes de Freser, Pirineo
Cuando: Domingo, dia 12 de 9-11h, Sabado dia 25 de 9.15 -11.15 Yoga y Meditación 
Donde: Mas Can Perramon
Confirma asistencia por Telefono o Whatsapp! 659768380