agenda de retiros de yoga otoño

“La Rueda –Alimento”

Encuentros de fin de semana

“Retiro de Yoga y Recetas del Prado”

Espero que habeis pasado buen verano!

Aquí información sobre los 8 retiros de yoga durante el curso 2016/2017, que  están vinculados al tema de la alimentación . 

Son retiros que  ofrecen un acompañamiento para iniciar, establecer o ajustar la práctica de yoga de cada persona y mantenerla en armonia a su ciclo natural, creando un hilo conductor propio. Cada retiro enfoca algun tema de la alimentación sana, originalmente parte del Yoga. Los encuentros se celebran cada 4 a 8 semanas .

En Octubre bajo el título de “Alquimi(ll)a”  se hará el primer retiro de plantas silvestres y plantas medicinales con diferentes preparados para la mujer y el hombre. Aprovecharemos que todavia se pueden encontrar algunas plantas y frutos silvestres a esta altura del año.

En Noviembre, bajo el tema del “Soma* de la Comida”,  aprenderemos ejercicios específicos para limpiar el cuerpo y prepararemos comida detox, como el kichari .

Estos encuentros nos llevarán también a 3 viajes culinarios, que empiezan en Diciembre con las especies de la cocina hindú, su uso y su beneficio.

*del sánscrito, néctar de la imortalidad

Comparto estas nuevas propuestas con mucha ilusión y espero que os gusten No dudéis en preguntarme detailes.

Un saludo cordial

Micha Rusch

Alquimi(ll)a I : 29-30 Octubre

comidas y preparativos; las plantas para la mujer y las del hombre   
Soma I: 12-13 Noviembre

Las comidas clásicas del mundo detox

Viajes Culinarios I: 10-11 Diciembre

Especias de la Cocina Hindú        

                                   

Precios: 140 Euros,- por Encuentro

Los 3 Retiro 360,-

Lugar: Ripollés

Para más Info: Micha Rusch En Cami Yoga·Art·Natura 659 768 380

Micharusch.blogspot.com