Viajes Culinarios : 10-11 Diciembre I. Especias de la Cocina Hindú

Abierta la convocatoria hasta el proximo lunes 5!
Encuentros de fin de semana

“Retiros de Yoga y Recetas del Prado”

Son retiros que ofrecen un acompañamiento para iniciar, establecer o ajustar la práctica de yoga y meditación de cada persona y mantenerla en armonía a su ciclo natural, creando un hilo conductor propio. Cada retiro enfoca algún tema de la alimentación sana, originalmente parte del Yoga. Los encuentros se celebran cada 4 a 8 semanas .
En el encuentro se acerca el solsticio de invierno: De lo oscuro, el silencio y la quietud  de esta estación nace de nuevo la luz inspiradora ! 

La practica de las posturas de Hatha Yoga  puede ser mas  meditativa en estos días ,  recuperamos  energias y la escucha, reconectando con nuestra sensibilidad corporal. Una profunda relajación crea espacio evolutivo y rejuvenece. Nos abrimos de nuevo! Dejamos entrar la luz. 
En nuestro viaje culinario en diciembre conocemos especias de India y su aplicación  en las comidas y su potenial curativo. Haremos  platos vegetarianos y veganos ricos que despertan las sentidos y la energia positiva en el  invierno, alimentos que refuerzan el sistema inmunologico, preparados antidepresivos !

                                   

Precios: 
140,- Euros  de Sabado 10.30 h a Domingo 18h con Alojamiento y comida  incl.

Lugar: Mas Can Perramon

Para más Info: Micha Rusch En Cami Yoga·Art·Natura 659 768 380 encamimicharusch@gmail.com

Micharusch.blogspot.com