jueves, 13 de noviembre de 2025

sábado, 21 de junio de 2025

horarios de las sesiones de yoga-verano, horaris estiu 25

Aqui van las horarios de las clases de yoga y meditación. Ven a practicar 💪

Buen verano, bon estiu, einen schönen Sommer , Join your summer

A partir del 3 de julio también se activa el horario de jueves tarde de 18h a 19 30h 

A partir del 3 de juliol també s'activa l'horari de dijous a la tarda de 18h a 19 30h

Starting July 3, the evening hours are also activated from 6:00 p.m. to 7:30 p.m.g

Ab dem 3  Juli sind auch die Donnerstagstermine am Nachmittag von 18.00 bis 19.30 aktiv.


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lunes, 2 de junio de 2025

Retiro de Yoga, Ayurveda y Naturaleza-Lammas


Programa del Retiro


        Que haremos?


        Una Intro a la practicar de  ayurveda con plantas autóctonas


        Paseos, Recolecta de algunas de las plantas de la temporada, su aplicación en la comida y en                    remedios y su adaptación a tu realidad y tu constitución


        La comida es  ovolactovegetariana, sin uso de ingredientes ya procesados.


        Puedes hacer una Intro o perfeccionamiento a los rutinas personalizadas del Ayurveda


        Yoga, Pranayama, Meditation y Relajación,Alimentación a tu medida:

        Ayuryoga

    

        Cantos, Cuentos , Mantras, Mudras, Oráculos  y Rituales para celebrar la estación de Lammas( la                 cosecha del trigo y los plantas medicinales) y evocar su espíritu 


        Y “last but not least” Recargar las pilas y disfrutar y estar en unión  con la naturaleza y tu esencia:             cultivar el arte y la ciencia de vivir (ayurveda) 


        Si te interesa el taller llámanos para informarte y para comunicarnos tus inquietudes , que nos pueden         servir para mejorar y acertar las contenidos del Retiro. Gracias! Micha Rusch

       encamimicharusch@gmail.com 659768380



domingo, 4 de mayo de 2025

La rueda del año mayo a septiembre

 Aquí un recordatorio de las fechas de los retiros de la rueda del año, que quedan. Ven a disfrutar de unos días en la naturaleza con yoga, ayurveda y paseos . Pide el programa o llama directamente a 659768380