Introducción al Yoga y Ayurveda, 22-24 Mayo

 

Retiros de Yoga y Ayurveda-Agenda En Cami 2026

 

Retiro de Yoga Nidra y Meditación en el Pirineo (Girona)

 

Programa del Retiro

AyurYoga en el Ripolles y Online

Aquí encuentras los horarios de YOGA y MEDITACIÓN para la temporada de 2025 hasta junio 2026 en el Ripolles. Saludos! 

 

horarios de las sesiones de yoga-verano, horaris estiu 25

Aqui van las horarios de las clases de yoga y meditación. Ven a practicar 💪

Buen verano, bon estiu, einen schönen Sommer , Join your summer

A partir del 3 de julio también se activa el horario de jueves tarde de 18h a 19 30h 

A partir del 3 de juliol també s'activa l'horari de dijous a la tarda de 18h a 19 30h

Starting July 3, the evening hours are also activated from 6:00 p.m. to 7:30 p.m.g

Ab dem 3  Juli sind auch die Donnerstagstermine am Nachmittag von 18.00 bis 19.30 aktiv.

Consulta las infos de ultima hora / Consulta les infos d'ultima hora/

Aktuelles /News/ ताजा खबर etc

https://micharusch.blogspot.com/p/actividades.html

Retiro de Yoga, Ayurveda y Naturaleza-Lammas

Programa del Retiro

        Que haremos?

        Una Intro a la practicar de  ayurveda con plantas autóctonas

        Paseos, Recolecta de algunas de las plantas de la temporada, su aplicación en la comida y en                    remedios y su adaptación a tu realidad y tu constitución

        La comida es  ovolactovegetariana, sin uso de ingredientes ya procesados.

        Puedes hacer una Intro o perfeccionamiento a los rutinas personalizadas del Ayurveda

        Yoga, Pranayama, Meditation y Relajación,Alimentación a tu medida:

        Ayuryoga

    

        Cantos, Cuentos , Mantras, Mudras, Oráculos  y Rituales para celebrar la estación de Lammas( la                 cosecha del trigo y los plantas medicinales) y evocar su espíritu 

        Y “last but not least” Recargar las pilas y disfrutar y estar en unión  con la naturaleza y tu esencia:             cultivar el arte y la ciencia de vivir (ayurveda) 

        Si te interesa el taller llámanos para informarte y para comunicarnos tus inquietudes , que nos pueden         servir para mejorar y acertar las contenidos del Retiro. Gracias! Micha Rusch

       encamimicharusch@gmail.com 659768380

Las plantas y la mujer del 11 al 13 de julio

 

La rueda del año mayo a septiembre

 Aquí un recordatorio de las fechas de los retiros de la rueda del año, que quedan. Ven a disfrutar de unos días en la naturaleza con yoga, ayurveda y paseos . Pide el programa o llama directamente a 659768380

Equinoccio de Primavera,

 

Retiro de Primavera en Abril

Por las lluvias y otros incidencias de la vida se hará el retiro del equinoccio de primavera el fin de semana del 11-13 de Abril!! Todavia estas a tiempo de apuntarte 

Programa del Retiro del 11-13 de Abril

Viernes

18 00 Sesión de Yoga y Meditación Presentación del Workshop

20 00 Cena

Sábado

A `partir de 7.30 Infusiones …

8 00-10 00 Yoga, Meditación y Pranayama

10 00 -10 45     Bebidas detox y Smoothies y/o Desayuno Detox para cada Dosha

11 00-12 30  Paseo para conocer algunas plantas  culinarias  en 

                        el jardin del Tomas    

12 45        Taller de cocina ; Comida y Descanso

15 30-17 30     Taller de hidrolato y remedios; cierre del taller de primavera

A partir de 17 30Taller de cocina y preparación de utvartana y otros                                     remedios para la piel; 

                 wellness: baños de pie,sauna y otros cuidados  

Domingo

A partir de 7 30 Infusiones,…

8 00- 9 30 Taller de Ayuryoga 

9 30-10 30        Bebidas detox y Smoothies, Opcional Desayuno para las diferentes

          Doshas (constituciones)

10 30-12 30 Paseo; Remedios II

12 30 Comida

15 30 Remedios individuales para llevar resumen y preguntas 

           Meditación Cierre

Temas del Retiro

Saraswati  y otros  mitologías que reflejan la estación de primavera; El despertar de la naturaleza  de nuestra vitalidad y creatividad ; el elemento air: de los sueños y  visiones a la realización;   las plantas silvestres de la temporada en nuestro entorno, detox, renovación y activación del cuerpo;

remedios y recetas para desintoxicar y activar y armonizar la energía.

La Primavera, temporada de inspiración y despertar de la naturaleza;

El ayuryoga, sentir y ajustar la propia practica mas alla de la constitución; Ritucharya y Dinacharya: de la temporada Kapha a Pitta. 6-8 Personas

Taller de Primavera Sabado de 11 a 17.30 

Es posible apuntarse solamente al taller del Sabado hasta un maximo de 10 Personas con los participantes del retiro incluido

Para más Info llámame

Micha Rusch 659768380