AyurYoga en el Ripolles y Online

Aquí encuentras los horarios de YOGA y MEDITACIÓN para la temporada de 2025 hasta junio 2026 en el Ripolles. Saludos! 

 

horarios de las sesiones de yoga-verano, horaris estiu 25

Aqui van las horarios de las clases de yoga y meditación. Ven a practicar 💪

Buen verano, bon estiu, einen schönen Sommer , Join your summer

A partir del 3 de julio también se activa el horario de jueves tarde de 18h a 19 30h 

A partir del 3 de juliol també s'activa l'horari de dijous a la tarda de 18h a 19 30h

Starting July 3, the evening hours are also activated from 6:00 p.m. to 7:30 p.m.g

Ab dem 3  Juli sind auch die Donnerstagstermine am Nachmittag von 18.00 bis 19.30 aktiv.

Consulta las infos de ultima hora / Consulta les infos d'ultima hora/

Aktuelles /News/ ताजा खबर etc

https://micharusch.blogspot.com/p/actividades.html

Retiro de Yoga, Ayurveda y Naturaleza-Lammas

Programa del Retiro

        Que haremos?

        Una Intro a la practicar de  ayurveda con plantas autóctonas

        Paseos, Recolecta de algunas de las plantas de la temporada, su aplicación en la comida y en                    remedios y su adaptación a tu realidad y tu constitución

        La comida es  ovolactovegetariana, sin uso de ingredientes ya procesados.

        Puedes hacer una Intro o perfeccionamiento a los rutinas personalizadas del Ayurveda

        Yoga, Pranayama, Meditation y Relajación,Alimentación a tu medida:

        Ayuryoga

    

        Cantos, Cuentos , Mantras, Mudras, Oráculos  y Rituales para celebrar la estación de Lammas( la                 cosecha del trigo y los plantas medicinales) y evocar su espíritu 

        Y “last but not least” Recargar las pilas y disfrutar y estar en unión  con la naturaleza y tu esencia:             cultivar el arte y la ciencia de vivir (ayurveda) 

        Si te interesa el taller llámanos para informarte y para comunicarnos tus inquietudes , que nos pueden         servir para mejorar y acertar las contenidos del Retiro. Gracias! Micha Rusch

       encamimicharusch@gmail.com 659768380

Las plantas y la mujer del 11 al 13 de julio

 

La rueda del año mayo a septiembre

 Aquí un recordatorio de las fechas de los retiros de la rueda del año, que quedan. Ven a disfrutar de unos días en la naturaleza con yoga, ayurveda y paseos . Pide el programa o llama directamente a 659768380

Equinoccio de Primavera,

 

Retiro de Primavera en Abril

Por las lluvias y otros incidencias de la vida se hará el retiro del equinoccio de primavera el fin de semana del 11-13 de Abril!! Todavia estas a tiempo de apuntarte 

Programa del Retiro del 11-13 de Abril

Viernes

18 00 Sesión de Yoga y Meditación Presentación del Workshop

20 00 Cena

Sábado

A `partir de 7.30 Infusiones …

8 00-10 00 Yoga, Meditación y Pranayama

10 00 -10 45     Bebidas detox y Smoothies y/o Desayuno Detox para cada Dosha

11 00-12 30  Paseo para conocer algunas plantas  culinarias  en 

                        el jardin del Tomas    

12 45        Taller de cocina ; Comida y Descanso

15 30-17 30     Taller de hidrolato y remedios; cierre del taller de primavera

A partir de 17 30Taller de cocina y preparación de utvartana y otros                                     remedios para la piel; 

                 wellness: baños de pie,sauna y otros cuidados  

Domingo

A partir de 7 30 Infusiones,…

8 00- 9 30 Taller de Ayuryoga 

9 30-10 30        Bebidas detox y Smoothies, Opcional Desayuno para las diferentes

          Doshas (constituciones)

10 30-12 30 Paseo; Remedios II

12 30 Comida

15 30 Remedios individuales para llevar resumen y preguntas 

           Meditación Cierre

Temas del Retiro

Saraswati  y otros  mitologías que reflejan la estación de primavera; El despertar de la naturaleza  de nuestra vitalidad y creatividad ; el elemento air: de los sueños y  visiones a la realización;   las plantas silvestres de la temporada en nuestro entorno, detox, renovación y activación del cuerpo;

remedios y recetas para desintoxicar y activar y armonizar la energía.

La Primavera, temporada de inspiración y despertar de la naturaleza;

El ayuryoga, sentir y ajustar la propia practica mas alla de la constitución; Ritucharya y Dinacharya: de la temporada Kapha a Pitta. 6-8 Personas

Taller de Primavera Sabado de 11 a 17.30 

Es posible apuntarse solamente al taller del Sabado hasta un maximo de 10 Personas con los participantes del retiro incluido

Para más Info llámame

Micha Rusch 659768380

Vamos a India.....lets go to india

 

En los pliegues del tiempo

ॐ ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डायै विच्चे नमः

La tradición pagana de las 12 Noches Sagradas (Rauhnächte), que son los días entre navidad y reyes o más bien entre el solsticio y el antiguo año nuevo que era el dia 6, proviene de una época en la que la gente calculaba el tiempo basándose en la luna. Según el calendario lunar, el año sólo tiene 354 días, mientras que nuestro año solar actual tiene 365 días. Los celtas consideraban que estos 11 días y 12 noches entre los años no existían. Por eso se decía que en estos días se abría el umbral al mundo más sutil. Así que es un momento particularmente mágico que todavía podemos aprovechar hoy para acceder a nuestro subconsciente y reflexionar sobre lo que queremos llevarnos al nuevo año y a lo que se puede dejar ir . Había todo tipo de rituales para  llegar a parar las actividades cotidianas como lavar etc y poder estar en el paisaje interior o a la "anderswelt" (el mas alla, concepto celta de una realidad sobrenatural) .

En el retiro se hará una introducción sobre el significado de este periodo misterioso del año en que se honraba también la energía de la madre divina en sus diferentes aspectos . En las meditaciones y cantos de mantras que vamos a practicar en el fin de semana, conocerás los correspondientes aspectos de energía  y conceptos filosóficos de la cultura védica.  

Si quieres tener más información llámame o escribe me .

                                        ॐ ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डायै विच्चे नमः

 

Proximo retiro de Yoga y Meditación