lunes, 2 de junio de 2025

Retiro de Yoga, Ayurveda y Naturaleza-Lammas


Programa del Retiro


        Que haremos?


        Una Intro a la practicar de  ayurveda con plantas autóctonas


        Paseos, Recolecta de algunas de las plantas de la temporada, su aplicación en la comida y en                    remedios y su adaptación a tu realidad y tu constitución


        La comida es  ovolactovegetariana, sin uso de ingredientes ya procesados.


        Puedes hacer una Intro o perfeccionamiento a los rutinas personalizadas del Ayurveda


        Yoga, Pranayama, Meditation y Relajación,Alimentación a tu medida:

        Ayuryoga

    

        Cantos, Cuentos , Mantras, Mudras, Oráculos  y Rituales para celebrar la estación de Lammas( la                 cosecha del trigo y los plantas medicinales) y evocar su espíritu 


        Y “last but not least” Recargar las pilas y disfrutar y estar en unión  con la naturaleza y tu esencia:             cultivar el arte y la ciencia de vivir (ayurveda) 


        Si te interesa el taller llámanos para informarte y para comunicarnos tus inquietudes , que nos pueden         servir para mejorar y acertar las contenidos del Retiro. Gracias! Micha Rusch

       encamimicharusch@gmail.com 659768380



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