Por las lluvias y otros incidencias de la vida se hará el retiro del equinoccio de primavera el fin de semana del 11-13 de Abril!! Todavia estas a tiempo de apuntarte
Programa del Retiro del 11-13 de Abril
Viernes
18 00 Sesión de Yoga y Meditación Presentación del Workshop
20 00 Cena
Sábado
A `partir de 7.30 Infusiones …
8 00-10 00 Yoga, Meditación y Pranayama
10 00 -10 45 Bebidas detox y Smoothies y/o Desayuno Detox para cada Dosha
11 00-12 30 Paseo para conocer algunas plantas culinarias en
el jardin del Tomas
12 45 Taller de cocina ; Comida y Descanso
15 30-17 30 Taller de hidrolato y remedios; cierre del taller de primavera
A partir de 17 30Taller de cocina y preparación de utvartana y otros remedios para la piel;
wellness: baños de pie,sauna y otros cuidados
Domingo
A partir de 7 30 Infusiones,…
8 00- 9 30 Taller de Ayuryoga
9 30-10 30 Bebidas detox y Smoothies, Opcional Desayuno para las diferentes
Doshas (constituciones)
10 30-12 30 Paseo; Remedios II
12 30 Comida
15 30 Remedios individuales para llevar resumen y preguntas
Meditación Cierre
Temas del Retiro
Saraswati y otros mitologías que reflejan la estación de primavera; El despertar de la naturaleza de nuestra vitalidad y creatividad ; el elemento air: de los sueños y visiones a la realización; las plantas silvestres de la temporada en nuestro entorno, detox, renovación y activación del cuerpo;
remedios y recetas para desintoxicar y activar y armonizar la energía.
La Primavera, temporada de inspiración y despertar de la naturaleza;
El ayuryoga, sentir y ajustar la propia practica mas alla de la constitución; Ritucharya y Dinacharya: de la temporada Kapha a Pitta. 6-8 Personas
Taller de Primavera Sabado de 11 a 17.30
Es posible apuntarse solamente al taller del Sabado hasta un maximo de 10 Personas con los participantes del retiro incluido
Para más Info llámame
Micha Rusch 659768380
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